Patanjali: Eliminando las perturbaciones

Los siguientes versículos han sido tomados del primer capítulo de los Yoga Sutras, escritos por Patanjali o atribuidos a él. Casi nada se sabe sobre el autor, incluso las fechas de la composición de los Yoga Sutras son inciertas, las fuentes sugieren que en cualquier momento del 5to s. AEC al 4to s. EC. Sin embargo, los sutras son fundamentales para el yoga clásico. Estos versículos hablan de la limpieza de la mente a través de la contemplación de ‘Om’, la sagrada sílaba semilla, que los sufís encuentran idéntica a ‘Hu’, la vibración de la Presencia que todo lo compenetra, y la fijación de la mente en la concentración.  

De esta [repetición y contemplación del significado de la sílaba mística Om] viene la realización de la conciencia interna y la libertad de todas las perturbaciones.

Estas perturbaciones son enfermedad, inactividad, duda, descuido, pereza, falta de desapego, malentendidos, falta de una base de concentración e inestabilidad. Son distracciones para la mente.

El sufrimiento, el abatimiento, el temblor, la inhalación y la exhalación acompañan a las distracciones.

La práctica de fijar la mente en un objeto se debe realizar para eliminar estas perturbaciones.

Al cultivar una actitud de amistad hacia aquellos que son felices, compasión hacia aquellos en apuros, alegría hacia aquellos que son virtuosos y ecuanimidad hacia aquellos que no son virtuosos, la lucidez surge en la mente. 

Traducido al inglés Edwin F. Bryant
Traducido al español por Arifa Margarita Rosa Jáuregui