Theophan : Desciende de tu cabeza 

Theophan el Recluso (1815 – 1894 EC) es un santo de la iglesia ortodoxa. Fue hijo de un sacerdote ortodoxo, se convirtió en monje cuando era joven, y más tarde ejerció como obispo de Tambov. Uno de sus trabajos fue traducir la Filokalia, una colección de escritos que enfatizan el camino de la oración interior constante, del eslavo eclesiástico al ruso moderno. 

Debes descender de 
tu cabeza a tu corazón. 
Ahora tus pensamientos de Dios 
están en tu cabeza. Y el mismo Dios 
es como si estuviera fuera de ti,  
así que tus oraciones y  
prácticas espirituales  
permanecen en el exterior. 
Mientras todavía estás en tu cabeza, 
los pensamientos no se someterán 
fácilmente, sino que siempre 
darán vueltas, como la nieve en  
invierno o las  
nubes de mosquitos en verano.  

Traducido por Darafshan Daniela Anda