Guru Nanak : Si lo meditas 

El siguiente verso de las escrituras Sij, el Guru Granth Sahib, habla de la práctica de repetir el nombre sagrado. Para saber más sobre Guru Nanak, consulta este post. 

Si lo meditas 
     hay atención plena, sabiduría de la mente; 

Si lo meditas, 
     se conoce todo el universo; 

Si lo meditas, 
     nunca sufrirás daño; 

Si lo meditas, 
     nunca recorrerás el camino de la muerte. 

Ese nombre 
     -tan inmaculadamente claro- 
     …sólo la mente que lo medita… 
                    puede verdaderamente ser consciente. 

Traducción de la versión en inglés por John Stratton Hawley & Mark Juergensmeyer: 
Yaqín Anda